NUEVE TIPS PARA EL CUIDADO DE LOS PIES DE CARA AL OTOÑO

A pesar de no ser la primera parte de nuestro cuerpo que salta a la vista, los pies representan una parte crucial para nuestra imagen y bienestar. Por ello, es importante aplicar cuidados periódicos no sólo para que luzcan lo mejor posible, también para evitar incomodidades o, incluso, problemas de salud.

Por lo general, siempre tomamos la decisión de cuidar nuestros pies de cara al verano, al ser la época del año en la que más se muestran. Pero el cuidado de los pies es vital en cualquier temporada, y el otoño no es una excepción.

Con el cambio de clima y de calzado, tus pies pueden verse afectados. Para que esto no ocurra, te compartimos varios consejos clave que te ayuden a mantener tus pies saludables durante la temporada en la que llegan las lluvias y el frío.

Limpieza básica de los pies: más importante de lo que piensas

Aunque parezca una obviedad, la realidad es que no todas las personas prestan atención a la higiene de sus pies como para asearlos detenidamente cada vez que toman una ducha. Esto es algo que se debe hacer para una buena higiene general; de lo contrario, acabará pasando factura.

Los pies son a menudo olvidados, pero es vital prestarles atención, más en otoño, cuando la humedad puede acumularse debido al cambio de calzado. Una cuidadosa limpieza de manera regular es esencial para garantizar la buena salud de los pies.

Elimina la piel muerta: una suavidad para disfrutar en otoño

La acumulación de piel muerta en los pies es algo común. En otoño, con cambios de temperatura y humedad, este problema puede agravarse, generando malos olores o generando una apariencia poco vistosa.

Exfoliar regularmente los pies ayudará a mantener la piel suave y libre de asperezas, permitiéndote lucirlos cuidados. Para ello, puedes adquirir productos exfoliantes o emplear ingredientes naturales: una aplicación sencilla que te ayudará a lograr el objetivo deseado. 

La pedicura marca la diferencia: prepara tus pies para el otoño

Si deseas que tus pies estén en sintonía con la temporada, una pedicura para el otoño no solo embellece las uñas, también afecta positivamente a la piel, la hidrata y permite mejorar la circulación. Una forma de asegurarte de que tus pies estén en el mejor estado posible: tienes la opción de recurrir a un profesional o, bien, hacerlo directamente por ti mismo con las herramientas necesarias.

Protector contra rozaduras: cuida tus pies también cuando uses calzados cerrados

En otoño cambiamos de calzado, optando por modelos cerrados que pueden causar rozaduras y ampollas y que pueden derivar en molestias o dolores. Para prevenir estos problemas, es muy importante utilizar protectores adecuados en las áreas propensas a rozaduras, como los talones y los dedos, y mantener así tus pies cómodos. 

En este sentido, un protector de rozaduras será tu mejor aliado. Lo mejor es que no tienes que esperar a que aparezcan: si sabes qué área es propensa a molestias, coloca este protector a modo preventivo.

Utiliza crema para pies: hidratación y belleza

Los productos específicos para el cuidado de los pies, como las cremas hidratantes, son excelentes para mantener la piel suave y evitar la sequedad. Aplicar regularmente una crema para pies no solo hidrata, también proporciona una mejor apariencia y hace que tus pies luzcan más saludables.

¿Una recomendación importante? Para sacar el máximo provecho de las cremas hidratantes, aplícalas en cantidad generosa; después, lo ideal es colocarse unas medias para que la crema se mantenga adherida a tu piel y no se desvanezca en otros lugares que no queremos, como el suelo, las chanclas o las sábanas. Así se absorberá mejor.

Productos para el mal olor: frescura durante el otoño

Con el cambio de estación, es común que los pies suden más debido a los zapatos cerrados. Para evitar el mal olor, utiliza productos como desodorantes para pies o polvos absorbentes: se mantendrán frescos y libres de olores y no te sentirás insegura. 

Escoge el calzado apropiado: comodidad y estilo en otoño

En otoño, elegir un calzado adecuado es fundamental para el cuidado de tus pies; por tanto, opta por zapatos cómodos, que proporcionen buen soporte y estén en sintonía con las condiciones climáticas o las actividades que vayas a realizar.

Asegúrate de que no estén demasiado ajustados para evitar posibles callos o rozaduras, aunque en este caso ya hemos comentado que, de manera preventiva, puedes siempre emplear un protector de rozaduras. Además, de ser necesario, también puedes considerar el uso de plantillas ortopédicas para mejorar la comodidad y la salud de tus pies durante la estación otoñal.