Lara Ferreiro vuelve a la carga con «Ni un capullo más» el manual imprescindible anticapullos

23 marzo, 2025117

¿Cansada de atraer a tu vida a hombres que no dan la talla y que son unos capullos integrales? Que no cunda el pánico. La psicóloga Lara Ferreiro, conocida por su presencia en medios y su éxito editorial «Adicta a un gilipollas», regresa con «Ni un capullo más», un libro que promete ser la guía definitiva para mejorar la autoestima y encontrar a la pareja adecuada. Con un enfoque práctico y un toque de humor, Ferreiro ofrece herramientas basadas en su experiencia clínica para dejar atrás patrones dañinos y construir relaciones sanas.

¿Qué vas a encontrar en este manual?

Este libro no es solo teoría, sino un recorrido estructurado en cinco fases —o «anillos»— que ayudarán a la lectora a fortalecer su amor propio y a tomar decisiones sentimentales más acertadas. Entre sus páginas encontrarás:

Ejercicios y test para evaluar tu autoestima y patrones de relación.
El ranking del horror, con los 30 tipos de hombres que es mejor evitar.
El ranking feliz, que destaca los 20 perfiles recomendables.
Claves para navegar en el mundo del dating sin perder la cabeza ni la dignidad.

Ferreiro plantea el amor como un proceso de selección consciente y no como una cuestión de azar. Por eso, cada anillo del método se centra en un aspecto esencial: desde identificar relaciones tóxicas hasta salir al mundo de las citas con seguridad y criterio.

¿Quién es la autora?

Lara Ferreiro (Madrid, 1988) es psicóloga especializada en autoestima, relaciones y adicción emocional. Su experiencia abarca desde la terapia individual hasta la divulgación en medios como ABC, Elle y Cosmopolitan. Ha sido reconocida como una de las mujeres más influyentes en el ámbito del bienestar emocional en España y participa en programas de televisión de gran audiencia. Además, imparte cursos online y comparte contenido en redes sociales, donde se ha convertido en una referencia para quienes buscan mejorar su vida sentimental.

Con «Ni un capullo más», Ferreiro no solo ofrece un manual para encontrar pareja, sino una herramienta para transformar la forma en que cada mujer se relaciona consigo misma y con los demás.