Al igual que en una clase de hatha yoga para adultos, en este taller habrá asanas, pranayama, meditación y relajación, pero estará aderezado con música, canciones, un cuento y expresión plástica, para que puedan plasmar las vivencias que han experimentado durante la sesión.Trae a tus hijos y déjales que experimenten con el yoga.
La instructura
Almudena Castillo Balado será la encargada de impartir este taller. Esta licenciada en CC. de la Comunicación por la Universidad Complutense de Madrid, trabajó durante 10 años en The Walt Disney Company en Madrid como supervisora creativa de doblaje castellano y portugués y en la producción ejecutiva del programa televisivo Club Disney. Paralelamente comenzó su práctica personal de Hatha yoga y meditación con los maestros Sergio Chazin y Danilo Hernández.
En 2006 decide dar un giro a su vida profesional y se forma en Reflexología Podal y Técnica Metamórfica con Rosa María Casal. Ese mismo año comienza a impartir clases de yoga en Zentai y desde 2007 es profesora de Hatha Yoga en el centro Nagual. En 2009 se titula como profesora de yoga en Nagual de la mano del maestro Saúl Martínez; título avalado por la APPYA (Asociación de Profesores de Yoga Asmita). Ha realizado varios viajes a India y ha visitado escuelas de yoga en Dharamsala y Rishikesh, además de pasar temporadas en Bombay con el maestro de advaita Ramesh Balsekar y en el ashram de Ramana Maharshi.
En 2011, se forma como doula en Nagual con grandes especialistas como Michel Odent, Emilio Santos, Anabel Carabantes, Juanjo Juanas, Laura Gutman y Yolanda González entre otros. Durante 3 años dirige dicha formacióny especializa en yoga para el embarazo y el posparto.
En 2016 realiza un curso de un año especializado en yoga para niños con Christine McArdle.
TALLER DE YOGA PARA NIÑOS
Fecha: Domingo 5 de noviembre de 12h a 13,30h