SALUD
LOS FRUTOS SECOS, BUENOS AMIGOS EN LAS DIETAS
Los frutos secos poseen múltiples beneficios para la salud. Ayudan a reducir el nivel de colesterol en sangre, tienen propiedades antioxidantes y colaboran...
¿SABES CÓMO COMBATIR EL ESTRÉS OXIDATIVO?
El estrés oxidativo es una de las principales causas de envejecimiento. La oxidación es un proceso vital mediante el cual nuestras células se...
¿CONOCES LA “WHATS-APPITIS”? PRESTA ATENCIÓN
Vivimos en la era de los WhatsApp, algunos ya ni llamamos por teléfono nos pasamos el día con el dedito y no somos...
15 DUDAS SOBRE LA CIRUGÍA PLÁSTICA Y ESTÉTICA CORPORAL
¿Sabías que las prótesis de mama no se tienen que retirar pasados 10 años como se ha rumoreado? La ingente cantidad de información...
EL MEDALLISTA CHEMA MARTÍNEZ DA LAS CLAVES PARA PREPARAR UNA CARRERA
Con motivo de la Wings for Life World Run el medallista español Chema Martínez, que participará y ejercerá embajador de la causa, nos...
EL CAMBIO DE HORA Y CÓMO NOS AFECTA
Acabamos de cambiar la hora en nuestros relojes, hemos avanzado una hora de luz y esto curiosamente nos produce unas pequeñas alteraciones sobre...
DORMIR SIETE HORAS DIARIAS MEJORA NUESTRA SALUD
Un reciente estudio publicado en “European Journal of Preventive Cardiology”, aconseja que un buen descanso nocturno va asociado directamente con una mejor salud...
ORTOREXIA: CUIDARSE EN EXCESO PUEDE SER NO SALUDABLE
Puede resultar curioso, nos pasamos el día oyendo que hay que cuidarse, pero todo en su justa medida. Ahora resulta que cuidarse en...
CÓMO PREVENIR Y PALIAR LAS ALERGIAS
Cada vez es mayor el número de personas que sufren alergias en España. Las más comunes son las provocadas por el polen. El...
APRENDE A DISFRUTAR DE TU SEXUALIDAD
Los juegos preliminares tienen mucha importancia en las relaciones sexuales. Muchos profesionales los recomiendan para activar el deseo y conseguir un mayor grado...
