SALUD
TODOS LOS BENEFICIOS DEL ALOE VERA
El aloe vera es una planta conocida mundialmente por sus múltiples propiedades beneficiosas para el organismo en general y para la piel en...
RETO RENTRÉE: MEJORA TU MOVILIDAD
Vuelve la rutina y, con ella, solemos retomar nuestra práctica deportiva habitual. Pero, ¿te has planteado mejorar tu movilidad? La movilidad es un...
KMT STUDIO, EL NUEVO ESTUDIO DE ENTRENAMIENTO PERSONAL «CONSCIENTE»
KMT Studio es un nuevo estudio boutique de entrenamiento personal que ha abierto sus puertas en el corazón de Chamberí con el
ERGOFOBIA: MIEDO DESPROPORCIONADO A VOLVER AL TRABAJO
Después de las vacaciones, la vuelta a la rutina no es fácil para la mayoría, pero muchos sienten un miedo desproporcionado e intenso...
CÓMO DETECTAR QUE ESTÁS EN UNA RELACIÓN TÓXICA
La psicóloga Laura Palomares, directora de Avance Psicólogos, nos da las claves para saber si nos encontramos en una relación dañina, emocional y psicológicamente hablando. En...
¿SUFRES BRUXISMO? ASÍ PUEDES SUPERARLO
¿La mala noticia? Según el ‘Libro Blanco 2023’, realizado por el Consejo General de Dentistas y la Fundación Dental Española y presentado hace...
10 ESTRATEGIAS PSICOLÓGICAS PARA EL REGRESO A LA OFICINA
El regreso a la oficina tras las vacaciones puede generar angustia. Después de disfrutar de un merecido descanso, nos enfrentamos al desafío de...
GUÍA ÚTIL PARA SOBREVIVIR A LA OLA DE CALOR
Arranca una nueva ola de calor, que hace que nuestro día a día se complique, especialmente cuando no estás de vacaciones. Las altas...
¿PADECES LA «DEPRESIÓN DE LA TUMBONA»? SÍNTOMAS Y TIPS PARA SUPERARLA
todos necesitamos unos días de vacaciones en los que relajarnos para poder volver con energía al trabajo y a la rutina diaria. Sin...
KIT DE VIAJE PARA MANTENER UNA SONRISA BONITA DURANTE LAS VACACIONES
Las vacaciones de verano significan relax, descanso, algún que otro exceso y cambios en la rutina, por eso es tan importante mantener en...
