comidas copiosas
CÓMO CONVERTIR LAS CENAS DE NAVIDAD EN COMIDAS SALUDABLES
¡Celebrar estas fiestas y mantener hábitos sanos es posible! Beatriz Daza, enfermera de SESMI (Sociedad Española de Salud y Medicina Integrativa), ofrece algunas pautas...
EL ARMA SECRETA PARA NO ENGORDAR EN NAVIDAD
Las Navidades son fechas peligrosas para mantener un peso ideal. Las comilonas se multiplican y es muy difícil no caer en la tentación....
