viernes , 15 noviembre 2024

fitness

QUÉ SABER ANTES DE ELEGIR A UN ENTRENADOR PERSONAL

Un óptimo estado de salud conlleva de atender a varios factores. A saber: una correcta alimentación; ser constante en unos hábitos saludables; cumplimentar...

6 EJERCICIOS QUE PRACTICAS QUE NO SIRVEN PARA NADA

En el deporte, como casi todo en la vida, no importa tanto la cantidad de entrenamientos que se hagan, sino la calidad con...

CINCO CONSEJOS PARA EVITAR LESIONES AL RETOMAR EL DEPORTE

La vuelta a la rutina deportiva tras semanas de confinamiento está provocando un aumento en las lesiones entre los españoles. Por ello Maestrik...

BAZAR

ÚLTIMAS NOTICIAS