insomnio primaveral
CONSEJOS PARA DORMIR BIEN Y COMBATIR EL INSOMNIO PRIMAVERAL
El cambio al horario de verano es el que más alteraciones de sueño produce, ya que el desajuste circadiano dura al menos 4 semanas.
El cambio al horario de verano es el que más alteraciones de sueño produce, ya que el desajuste circadiano dura al menos 4 semanas.
