viernes , 22 noviembre 2024

running

CONSEJOS ÚTILES PARA CORRER POR LA PLAYA

Practicar running sobre la arena de la playa tiene tantas ventajas como inconvenientes. Como explica Sara Álvarez, co-fundadora y creadora de la metodología...

SQUARERUNNERS, MUCHO MÁS QUE UN CLUB PARA CORREDORES EXPERTOS E INEXPERTOS

Puede que ponerte en forma se te haya resistido por falta de tiempo, pero ahora ya no tienes excusas… ¡No hay nada más...

CINCO CONSEJOS PARA EVITAR LESIONES AL RETOMAR EL DEPORTE

La vuelta a la rutina deportiva tras semanas de confinamiento está provocando un aumento en las lesiones entre los españoles. Por ello Maestrik...

BENEFICIOS DEL RUNNING PARA LA SALUD

Ya llevamos un largo periodo de confinamiento y una de las grandes demandas es poder comenzar a salir a hacer deporte al aire...

BAZAR

ÚLTIMAS NOTICIAS