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LECHUGA Y A DORMIR COMO UN BEBÉ
Su nombre genérico es Lactuca sativa, es una planta anual de regiones semi-templadas. Existen muchas variedades de lechuga y puede consumirse durante todo...
COCO PARA UNOS DIENTES PERFECTOS
Es un fruto comestible del cocotero, la palmera más cultivada a nivel mundial. Con una cáscara gruesa y fibrosa de color marrón y...
La ACEITUNA y el ACEITE MEJORAN NUESTRA CIRCULACIÓN
El olivo es un árbol de la familia de las oleáceas, muy apreciado desde la antigüedad por sus frutos, las aceitunas y la...
GUISANTE, IMPRESCINDIBLE PARA LAS EMBARAZADAS
Su origen está relacionado con Oriente Medio y Asia Central, sitios donde se cultiva desde hace miles de años, aunque las primeras plantaciones...
NUECES, EVITAN EL INFARTO
Son de la familia de las Juglandáceas, necesita clima templado y temperaturas suaves, ya que no resisten las heladas. En Europa crece tanto...
YOGUR, el mejor antibiótico para cualquier infección
EL YOGUR Es un producto lácteo obtenido de la fermentación bacteriana de la leche. Aunque se podría obtener de cualquier tipo de leche,...
PIMIENTO y regula tu tensión arterial
Es originario de México, Bolivia y Perú. Llegó a España en 1493, lo trajo Colón en su primer viaje a América. Los indígenas...
MANGO, cómelo y no se te caerá el pelo
Es un fruto tropical que está presente desde hace seis mil años en el trópico y se podría afirmar que es el fruto...
EL MELOCOTÓN te protege del cáncer de colón
El melocotón es conocido también como durazno, piesco, pero su nombre en latín es Prunus Persica. Es originario de China, desde hace 3000...
CIRUELA, el mejor amigo para ir al baño
Es el fruto que da el ciruelo, las hay de varios colores y tamaños, según el árbol que las produce. Su carne es...
